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https://www.youtube.com/watch?v=iHw8SPvlPnM 🍔 Alimentos ultraprocesados: omnipresentes en las dietas. 🧬 Experimento BBC: gemelas y dieta idéntica. 🍞 Definición: alimentos con alto procesamiento industrial. 💊 Riesgos: enfermedades como cáncer, cardiopatías, y más.…

https://www.youtube.com/watch?v=Uz7YcqoxyJE 🥦 Alimentos antiinflamatorios Descubrir el mejor alimento antiinflamatorio: la carne de pollo y ternera alimentada con pasto, ricas en glutamina. La glutamina es esencial para la salud intestinal y…

Aunque es importante señalar que la evidencia científica es compleja y aún está en evolución. Aquí hay algunas razones por las que los edulcorantes pueden plantear preocupaciones: Impacto en la…